Olhos secos: O que fazer quando pestanejar não é suficiente?


O desconforto nos olhos pode ser sinal de olho seco, uma condição que deve ser tratada e acompanhada, de forma a evitar que se prolongue e agrave. Fique a saber os sintomas, causas e tratamento da secura ocular.


O olho seco é um problema muito comum nos dias de hoje, em parte devido às mudanças de estilo de vida que se têm vindo a adotar. Pequenos hábitos, como a maior utilização de computadores e smartphones, a postura adotada quando se está sentado durante muito tempo ou a presença em locais com fumo de tabaco, podem influenciar muito a hidratação ocular.

A secura ocular é causada por uma lubrificação deficiente da superfície ocular externa e pode dever-se tanto à falta de produção de lágrima em quantidade suficiente como à falta de qualidade da lágrima produzida. O olho seco pode também resultar de problemas na pálpebra, que consequentemente afeta o pestanejar.

A lágrima é extremamente importante para a saúde ocular, permitindo não só a correta lubrificação, mas também atuando como uma proteção contra as agressões exteriores, como o pó e o fumo. A lágrima tem, portanto, um papel essencial na lubrificação, limpeza e proteção contra infeções.

Geralmente os sintomas da secura ocular são o desconforto, ardor, lacrimejar, visão alterada e uma sensação de corpo estranho no olho. Se a condição for constante e muito duradoura, pode levar a problemas agravados, como queratite (úlceras na córnea) ou fotofobia (dificuldade em suportar a luz).

 

O que causa a secura ocular?

Há diversas causas que podem estar na raiz do olho seco, tanto ligadas ao próprio organismo como ligadas ao contexto externo. Estas causas podem atuar de diferentes formas, reduzindo a quantidade de lágrima, prejudicando a qualidade da mesma ou provocando a sua evaporação excessiva.

A idade é um dos fatores que mais provocam esta condição, uma vez que com a idade a quantidade de lágrima produzida diminui. Uma pessoa de 65 anos terá uma produção de lágrima 60% inferior comparativamente à que tinha aos 18 anos.

O meio ambiente pode também influenciar a hidratação ocular, provocando a secura ou agravando a situação no caso de esta já se verificar. O vento, o fumo e o ar seco são alguns dos fatores que mais influenciam esta condição.

Algumas doenças imunológicas, como as alergias, artrite e doenças de pele e mucosas, podem causar secura ocular. Também alguns medicamentos, como os anti-histamínicos e anti-hipertensivos, podem aumentar a secura ocular e impedir uma lubrificação adequada do olho.

 

 

Como tratar o olho seco?

Alguns cuidados no dia a dia podem ajudar a diminuir este problema, nomeadamente:

– utilizar regularmente lágrima artificial pode ajudar a manter os olhos hidratados e lubrificados, reduzindo os sintomas de desconforto e ardor

– adotar uma postura visual correta quando se utiliza o computador ou se lê

– evitar ambientes muito secos, ventosos, ou onde abunda a presença de fumo (como é o caso do fumo do tabaco)

– procurar alternativas à medicação atual no caso de a secura ocular ser um efeito secundário dos mesmos. No entanto, esta mudança deverá ser sempre feita por um profissional de saúde

 

Nos casos agravados poderá ser necessária uma intervenção mais rigorosa, através da utilização de antibióticos ou corticoides utópicos ou da oclusão dos pontos lacrimais.

 

Pode marcar uma consulta de Oftalmologia através do 222 062 100 ou ver o corpo clínico da especialidade aqui.

 

 

Fontes:

– Direção Geral da Saúde

– Sociedade Portuguesa de Oftalmologia

 

 


VOTSFP

Agosto 3, 2018




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